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Meditación y fortaleza física al alcance de todos
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Son bienvenidos todo tipo de personas sin importar su edad, condición física, credo religioso, etc.

Nos enfocamos en el fortalecimiento y el desarrollo corporal, desde la meditación y el autoconocimiento.

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KUNG FU

Significa literalmente “trabajo continuo” y por lo tanto, es aplicable a cualquier actividad o habilidad cultivada con entrega y dedicación.

Nuestros ejercicios y técnicas se derivan del Kung Fu tradicional de Shaolín y se víncula el trabajo físico y la práctica del Budismo Chán (Zen)

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¿Qué les dirías a los hombres sobre esa extraña palabra “kung fu”?¿Dirías que está hecho para pelear o dirías, como un monje de Shaolin, que invoca el espíritu del tigre y la grulla?
Kung Fu es la habilidad suprema del trabajo duro.

One Thousand Eyes - Marco Polo

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CHI KUNG

Significa “trabajo de la energía”. El Chi Kung incluye técnicas y ejercicios con una finalidad terapéutica, desde el punto de vista de la medicina china tradicional. Diversas corrientes budistas y taoístas lo consideran como una práctica de meditación en la acción.

El Chi Kung brinda a la energía personal una intencionalidad y direccionalidad concreta con el fin de nutrir distintas partes o sistemas específicos del cuerpo. Para esto, el Chi Kung utiliza tres herramientas: ejercicios físicos estáticos y dinámicos, métodos de respiración y técnicas de visualización e imaginación.

El Chi Kung también se relaciona con el desarrollo de habilidades extraordinarias de fuerza y resistencia. No obstante, sus potenciales beneficios para la salud física y emocional pueden ser experimentados por cualquier persona sin importar su edad o condición física inicial.

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El estancamiento del Chi (Qi) es el inicio de las enfermedades

Proverbio chino

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